Je suis maman de deux ados, avec 20 ans d'expérience dans le monde des affaires où j'ai occupé divers postes de direction au sein de grandes multinationales. En dehors du travail, j'ai toujours été très active : j'ai été une patineuse artistique compétitive pendant 15 ans et j'ai exploré divers sports tout au long de ma vie. Aujourd'hui, je pratique surtout le pilates, le yoga, le cyclisme sur route et le snowboard en hiver. Le mouvement est vraiment ma passion!

Mon aventure avec le pilates a commencé après la naissance de mon fils. Je voulais retrouver ma force, surtout au niveau de mes muscles abdominaux, et retrouver ma silhouette d'avant la grossesse. J'ai cherché un sport qui me permettrait de développer des muscles forts et allongés. À travers des années de pratique, le pilates m'a non seulement aidé à relâcher les tensions causées par le stress de ma carrière, mais a également nettement amélioré ma posture. J’ai découvert cette connexion profonde entre le corps et l'esprit dont les fans de pilates parlent souvent, trouvant un vrai réconfort à me concentrer uniquement sur les muscles et les exercices pendant chaque séance — une véritable bouffée d'air frais par rapport aux défis du quotidien!

En tant qu'instructrice de Pilates formée à la technique Merrithew® STOTT PILATES® sur reformer, je suis dédiée à vous aider à réaliser votre potentiel—une séance de reformer à la fois!