Révolutionnez votre entraînement avec le Pilates sur reformer

Le Pilates sur reformer propose une méthode dynamique et efficace pour transformer votre routine d'entraînement. Grâce à une machine spécialisée appelée reformer, cette approche allie renforcement musculaire, flexibilité et exercices d'équilibre pour sculpter et tonifier l'ensemble de votre corps.

Essentiel Niveau 1
Mise en place d'une fondation solide avec des exercices de base et une technique adéquate

Débutant
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Niveau 1.5
Axé sur le perfectionnement de la technique et l'augmentation de l'intensité avec des mouvements complexes et des ajustements de résistance

Intermédiaire
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Niveau 2
Conçu pour défier la force, la flexibilité et le contrôle des participants expérimentés

Avancé
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Cours Privé
Cours Semi-Privé
Soutien personnalisé et exercices sur mesure pour des résultats optimaux

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Cours Privé
Cours Semi-Privé
Alliez un accompagnement personnalisé à l'énergie d'un petit groupe

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